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江東区 森下 徒歩3分 フューチャーエナジー鍼灸マッサージ治療院の
ウッディです。
身体が変化しても、変化する前のバランスにココロがしがみつこうとして、
姿勢がなかなか改善されないことがある。
肩や脇が緩んで、腕が自由になっても、依然としてバランスをとろうとして
脇を固めたり、手を動かすことをためらったり。イメージの中で動きを再現したりすることで
変化を受け入れる助けになるでしょう。
慣れない動きは、最初のうちは自分で決めた時間や場所だけで行なってみるのも
改善のきっかけになるでしょう。