フューチャーエナジー　鍼灸マッサージ治療院 | 日記 | 天然コルセット

2013/03/18
天然コルセット

天然コルセットと言われる筋肉、腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群・横隔膜。

この４つの筋肉は腹腔を形成しており、内臓を保護しており、姿勢を安定させる

とともに、呼吸をコントロールしている。腹腔は容量を変えずに、形を自在に変えられる

柔軟性を持っている。腹腔には常に一定の圧（腹圧）がかかっているためので、

できることなんです。腹圧によって内臓の位置を安定させたり、脊柱の湾曲を維持している。