フューチャーエナジー　鍼灸マッサージ治療院 | 日記 一覧

呼吸は,酸素と二酸化炭素の入れ替え、ガス交換の役割をしている。

これは、エネルギーを効率良く使うため、生きていくのに重要な活動。

　呼吸はすべての動作の要である！！無意識に息を止めていると身体の中の筋肉は

緊…

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ウッディが、ボディワークの施術をするときに大切にしていること。

自分の身体との『主観的』な関わり。

自らのからだに対して体性感覚的な気づきを得ること。

外的に与えられた目的を達することに必死になり、

自らの体…

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腹横筋はお腹を包むように、一番奥に位置している。

ちょうど、帯を巻いている感じ。

この筋肉は、『呼吸の時に横隔膜と連動して動く』、

『背骨を支える筋肉』、『腹圧を上げる』という働き。

もうひとつ、知っておきた…

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江東区　森下　徒歩３分　フューチャーエナジー鍼灸マッサージ治療院の

ウッディです。

身体が変化しても、変化する前のバランスにココロがしがみつこうとして、

姿勢がなかなか改善されないことがある。

肩や脇が緩んで、腕が…

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おはようございます！
３月に江東区森下にて鍼灸マッサージ治療院を開院しました、フューチャーエナジーのウッディです。
痛くなってから、マッサージ・鍼・その他の療法を受けるんではなく、普段からのセルフケアを
し…

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